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  As PIC são sistemas e recursos que buscam estimular os mecanismos naturais de prevenção de doenças e de recuperação da saúde por meio de tecnologias eficazes e seguras, com ênfase na escuta acolhedora, no desenvolvimento do vínculo terapêutico e na integração do ser humano com o meio ambiente e a sociedade. Essas práticas terapêuticas têm uma visão ampliada do processo saúde-doença e da promoção global do cuidado humano, especialmente do autocuidado.

As PIC podem ser utilizadas de forma complementar à medicina convencional para promover a saúde do indivíduo. Mesmo que o usuário esteja fazendo uso de medicamentos convencionais, ele pode receber concomitantemente os benefícios promovidos por essas várias abordagens. As PIC buscam a prevenção e a cura de doenças através do fortalecimento do organismo enquanto que a medicina convencional foca sua ação nos sintomas das doenças.

Acupuntura: Terapêutica originária da Tradicional Chinesa, que compreende procedimentos que permitem o estímulo preciso de locais anatômicos definidos por meio da inserção de agulhas para promoção, manutenção e recuperação da saúde, bem como para a prevenção de agravos e doenças.

Ayurveda: é uma medicina tradicional da Índia, teve origem há mais de 5.000 anos atrás. Ayurveda enfatiza em restabelecer o equilíbrio no corpo através de dieta, estilo de vida, exercícios e limpeza do corpo e espírito. A ayurveda é considerada uma forma de medicina alternativa. Como a medicina tradicional chinesa, ayurveda é um sistema médico, o que significa que ele é baseado em teorias de saúde, doença e sobre os métodos de prevenção e tratamento de problemas de saúde.

Aromaterapia: é um ramo da fitoterapia que consiste no uso de tratamento baseado no efeito que os aromas de plantas são capazes de provocar no indivíduo. Esta é a ciência que explora o uso dos oléos das plantas para beneficio da sociedade.

Auriculoterapia: é uma forma, de medicina alternativa ou complementar, baseada na ideia de que a orelha é um microssistema, com o corpo inteiro, representado no pavilhão auricular, a parte externa da orelha1 . Então, uma técnica de diagnóstico e tratamento baseada no pavilhão auricular. Aurículo (orelha) + terapia (tratamento), ou seja, um tratamento através da orelha. O termo se refere a uma modalidade de reflexoterapia, não deve ser confundido com a Auriculopuntura especialidade da acupuntura

Automassagem: Técnica que consiste em massagear o próprio corpo para prevenir dores e tensões e manter sua saúde, sendo usado como coadjuvante de diversos tratamentos. Essa técnica permite maior conhecimento de si mesmo e o autocuidado.

Biodança: (do espanhol biodanza, neologismo do grego bio (vida) + dança, literalmente a dança da vida) é um sistema de integração afetiva e desenvolvimento humano baseado em “vivências” (experiências intensas no “aqui e agora”) criadas através de movimentos de dança com músicas selecionadas, e através de situações de encontro não-verbal dentro de um grupo, centradas no olhar e no toque físico.

Chi Kung : Série de movimentos harmônicos aliados à respiração com foco em determinada parte do corpo, para desenvolvimento de força física, energética e mental.

Cromoterapia: é a prática da utilização das cores na cura de doenças. Vem sendo utilizada pelo homem desde as antigas civilizações — como Egito antigo, Índia, Grécia e China — com o objetivo de harmonizar o corpo, atuando do nível físico aos mais sutis. Para Hipócrates, saúde e doença dependem da harmonia entre meio ambiente, corpo e mente.

Fitoterapa: Terapêutica caracteriza pelo uso de plantas medicinais em suas diferentes formas farmacêuticas, sem a utilização de substâncias ativas isoladas, ainda que de origem vegetal.

Floral Bach: ou elixir floral é a denominação convencional para um preparado natural, geralmente elaborado a partir de flores maduras, plantas ou ainda arbustos ao qual se agrega brandy ou álcool natural como conservante. O resultado é uma solução hidroalcoólica diluída que não possui princípios ativos e que por este motivo não apresenta nenhum efeito fisiológico, biológico ou orgânico. Os preparados normalmente se administram via oral e não apresentam toxicidade para as doses habituais.

Hipnoterapia: é a cura pelo estado de transe (ou um estado alterado de consciência) é um dos mais antigos fenômenos conhecidos pelo homem e é encontrado, de uma forma ou de outra, em praticamente todas as culturas em todo o mundo. Embora esses estados alterados sejam conhecidos há milhares de anos, o termo "hipnose" (do grego "hypnos", que significa "sono") só foi inventado por volta de 1840, pelo Dr. James Braid, um médico escocês e continua a ser um pouco menos em muitos aspectos, totalmente diferente de dormir.

Homeopatia: Terapêutica que usa medicamentos dinamizados, preparados a partir de diluições e sucussões sucessivas, que atuam segundo o Princípio da Semelhança entre a ação dos medicamentos e os sintomas do paciente. É um tratamento integral e individualizado que compreende e considera o ser humano em suas dimensões física, psíquica, emocional e sociocultural.

Lian Gong : Técnica que se caracteriza por um conjunto de três sequências de 18 exercícios terapêuticos e preventivos que alia os conhecimentos da medicina ocidental às bases da Medicina Tradicional Chinesa.

Massagem terapêutica: é uma massagem, que é oferecida com o objetivo de obter um benefício terapêutico. Ela difere da massagem de relaxamento. Apesar da massagem terapêutica servir muitas vezes para relaxar, o objetivo final da sessão ou série de sessões não é o relaxamento. Este tipo de massagem é oferecido a um número de spas e estúdios de massagem, e muitas escolas de massagem ensinar técnicas terapêuticas para os seus alunos.

Medicina Antroposófica: Terâpeutica que, além de considerar no seu diagnóstico o corpo físico, considera as condições de vitalidade do paciente, suas emoções, sua individualidade e sua história de vida. Por meio de uma assistência transdisciplinar a Medicina Antroposófica propõe uma abordagem preventiva e terapêutica que procura equilibrar o organismo como um todo.

Meditação: Técnica que permite ao praticante silenciar a mente e desligar-se do mundo externo voltando a atenção para dentro de si. Destacam-se como benefícios da meditação a clareza mental, o aumento da capacidade de concentração, o bem-estar físico e a capacidade criativa de seus participantes.

Musicoterapia: é o uso clínico e baseado em evidências de intervenções de música para atingir objetivos individualizados dentro de uma relação terapêutica por um profissional credenciado que tenha completado um programa de terapia aprovada.

Naturopatia: ou medicina naturopata, é um sistema de medicina baseado no poder de cura da natureza. Naturopatia é um sistema holístico, ou seja, os médicos naturopatas esforçam-se para encontrar a causa da doença pela compreensão do corpo, mente e espírito da pessoa. A maioria dos médicos naturopatas usam uma variedade de terapias e técnicas (como a nutrição, a mudança de comportamento, fitoterapia, homeopatia e acupuntura).

Quiropraxia: é a re-estabelecer a mobilidade normal da coluna vertebral, o qual, por sua vez minimiza a irritação do nervo espinal e / ou re-estabelece reflexos alterados.

Shiatsu: Técnica de massagem que, através da pressão dos meridianos da acupuntura com os dedos, permite a prevenção de doenças, promoção, manutenção e recuperação da saúde.

Reflexologia: literalmente significa o estudo dos reflexos e corresponde à "escola" de fisiologia objetiva de origem russa que teve como seus epígonos Ivan Sechenov (1829 - 1905), Vladimir Bekhterev (1857 - 1927) e Ivan Pavlov (1849 - 1936), escola que exerceu um profundo efeito sobre a psicologia behaviorista e teorias da aprendizagem.

Reiki: é um equilibrar a todos os níveis, e pode ajudar quem está interessado o suficiente para experimentar um tratamento. Se você está ansioso, você vai se sentir sereno. Se você está angustiado, você vai se sentir confortado. Onde você se sente oprimido, você vai encontrar um renovado de si mesmo. E essas mudanças subjectivas serão acompanhadas por mudanças físicas indicativas de relaxamento profundo, como uma frequência cardíaca mais lenta e uma fácil respiração.

Sistema médico tibetano: é uma das mais conhecidas tradições médicas mais antigas do mundo. É parte integrante da cultura tibetana e foi desenvolvido através de muitos séculos. Acreditamos que a origem da tradição médica tibetana é tão antigo quanto a própria civilização.

Terapia da dança: é uma utilização terapêutica de movimento para melhorar a capacidade mental e bem-estar físico de uma pessoa. Ela centra-se na conexão entre a mente e o corpo para promover a saúde e a cura. Terapia da dança pode ser considerada uma terapia expressiva.

Thai Chi Chuan:Constitu um conjunto de movimentos suaves, contínuos, progressivos e completos, usados para prevenção de doenças, manutenção da saúde e estabilização emocional. Arte marcial baseada nos princípios da oposição complementar (Yin e Yang) que proporciona diferentes efeitos sobre a saúde como a correção postural e respiratória, a redução da ansiedade e a homeostasia.

Toque terapêutico: é uma interpretação contemporânea de várias práticas antigas de cura, é um processo conscientemente dirigida de troca de energia durante o qual os praticantes usam suas mãos como um foco para facilitar a cura. A intervenção é administrada com a intenção de permitir que as pessoas re-padrão seu campo de energia em direção ao todo e saúde. Toque terapêutico pode ser utilizado por si só, ou como um complemento de outras intervenções.

Tuiná:Técnica de massagem chinesa realiza por meio de movimentos ritmados de sedação e tonificação, pressão e beliscão para propiciar a união e o equilíbrio das energias yin e yang.